(Thể thao tennis 24h) Đối với cú giao bóng thẳng trong tennis thì ta cần tập trung chú ý vào việc truyền sức mạnh cho trái bóng tennis.
Đặc điểm
- Bóng tennis với độ xoáy tối thiểu lúc nó bay qua lưới.
- Đường bóng đi chỉ cách mép lưới 1 khoảng cách ngắn. Một khoảng cách to hơn sẽ làm cho bay đi ra ngoài khu vực giao bóng dự trù.
- Đường bóng đi trông như là 1 đường thẳng, nhưng thực tại ấy là 1 đường hơi cong.
>>> Đọc thêm:
- http://golftimes.vn/luu-y-khi-chon-quan-ao-golf-dam-bao-dung-van-hoa-dung-luat-4209.html
- http://golftimes.vn/top-6-thuong-hieu-mu-golf-noi-tieng-ma-duoc-cac-golfer-yeu-thich-4111.html
Mục đích
Mục đích của cú giao bóng thẳng biến đổi tùy theo từng cấp độ người chơi:
- Với người mới tập tennis lúc dùng cú giao bóng thẳng là để bắt đầu tính điểm.
- Các tuyển thủ thi đấu thì để bắt đầu tính điểm sao cho đối phương bắt buộc lui về thế thủ lúc đánh trả đường bóng này, hoặc là không đánh trả được.
Cảm giác khi tạo cú giao bóng thẳng:
Khi cây búa nện thẳng vào đầu cây đinh, cơ thể ta nhận được những cảm giác đánh chắc và mạnh mẽ. Cảm giác này cũng tương tự như các rung động lan truyền qua bàn tay và cánh tay khi mặt vợt tiếp xúc bóng chuẩn xác trong cách giao bóng tennis. Để cảm nhận kinh nghiệm này, hãy mường tưởng cây vợt là 1 cây búa và trái bóng là cây đinh. Ngay lúc tiếp xúc, cây búa phải tạo được 1 va chạm đánh chắc trên đầu đinh. Chính quán tính của cây vợt, chứ không phải sự vận dụng cơ bắp, sẽ phân phối nguồn động lực cần yếu.
Phân tích từng động tác của cú giao bóng thẳng
Trong phần này, cú giao bóng được chia là 9 động tác:
1, Tư thế sẵn sàng:
Hãy thong thả trước khi bắt đầu cú giao bóng. Phải thư giãn. Nhồi banh trên sân hay hít thở sâu sẽ giúp các bạn thỏa thích. Nên tận dụng lợi thế là bạn không bắt bắt buộc giao bóng khi chưa sẵn sàng.
- Cổ tay, các ngón tay,cánh tay và bả vai phải hơi duỗi ra và mềm lỏng bỗng dưng.
- Mặt trong của các đầu ngón tay trái nâng cao đỡ tất cả trọng lượng của cây vợt.
- 2 đầu gối hơi chùng xuống.
-Mũi bàn chân trái đặt ngay phía sau đường vạch cuối sân và hợp với đường vạch thành một góc 45 độ.
2, Buông thỏng vợt:
Khi động tác giao banh đã khởi đầu thì mặt vợt không bao giờ giới hạn lại mặc dầu nó sẽ hạ xuống thấp. Phải luôn giữ cho cơ thể thoải mái suốt phát đánh.
Lòng bàn tay trái có bóng bắt đầu đưa lên cao chậm rãi.
Chân trái gập vào thêm chút nữa lúc trọng lượng cơ thể trong khoảng từ chuyển sang chân này.
ConversionConversion EmoticonEmoticon