Trong phần kết luận của một bài báo trích dẫn câu đề cập chia sẻ của 1 bác sĩ chuyên chữa ung thư ở trung tâm Y tế Thái Hà, Hà Nội rằng anh hay nhờ bạn bè đi Mỹ mua cho anh và gia đình thuốc thải độc để giúp thải chất độc có trong thực phẩm không sạch được đưa vào cơ thể chúng ta hàng ngày.
Tuy nhiên, cách thải độc này cũng mang nhiều hạn chế, ấy là:
1- Chẳng phải ai cũng mang bạn bè ở Mỹ để nhờ sắm và ví như có thì cũng khó nhờ được thường xuyên
2- Chưa kể tới mức giá khá to khi mua và vận chuyển về Việt nam và rủi ro lúc hàng chuyển về mà bị thất lạc
Từ câu chuyện này, chúng tôi nhận thấy rằng lúc nguồn cội và độ sạch của thực phẩm vẫn còn là thắc mắc lớn, các bạn không thể chắc chắn được hàng ngày các bạn đưa vào cơ thể mình bao nhiêu hóa chất mang thể gây hại cơ thể thì mang cách độc nhất vô nhị là tăng lên trình độ thải độc của cơ thể bạn để thải chất độc nếu có trong thực phẩm. Và thực hành thể thao nói chung và tennis đề cập riêng chính là một cách thải độc vô cùng hữu hiệu và rất hợp lý về giá tiền. Tác dụng của chơi tennis tăng cường sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của cơ thể các bạn.
Đa số nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng chơi tennis giúp tăng lên sức khỏe nói chung, sự dai sức và phòng chống bệnh tật thông qua những tác dụng thể chất. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng bạn càng vận động nhiều thì hệ miễn dịch tốt, giúp cơ thể thải độc và phòng chống các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Cường độ rèn luyện càng cao thì càng giúp hệ miễn dịch nhiều hơn. Bởi thế, rất hợp lý khi cho rằng quần vợt, với những đặc điểm đặc thù về cường độ chuyển động, tăng cường nhịp tim và sự nhanh nhẹn là một trong các hoạt động thể chất hiệu quả nhất đối với tư nhân muốn tăng cường hệ miễn dịch của mình.
2 nhà công nghệ Schneider và Greenburg chỉ ra rằng tennis là 1 hoạt động giúp người chơi giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì. Laforest và một số nhà khoa học khác phát hiện ra rằng người chơi quần vợt phong trào đánh quần vợt 2 lần / 1 tuần có tỉ lệ mỡ thấp hơn những người khác ở cùng độ tuổi mà ko chơi quần vợt.
Không những thế một số nghiên cứu còn cho thấy tennis còn mang ích lợi khiến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giúp cơ thể thải độc thông qua tuyến mồ hôi. Đây chính là lý do giúp tennis là một trong các môn thể thao được mọi người trung niên ở Mỹ lựa chọn để rèn luyện sức khỏe nhất. Quần vợt là 1 môn thể thao gồm nhiều vận động đi lại giúp cung cấp những phân tử cho phép cơ thể tạo mô mới, chữa lành các vết rách cơ (và các bộ phận trong cơ thể) và chiến đấu chống lại các bệnh viêm nhiễm. Nhắc cách khác, tennis có lợi ích hỗ trợ trực tiếp đến hệ nội tiết của cơ thể các bạn.
Một lợi ích xuất sắc nữa của quần vợt là bạn có thể chơi quần vợt ở mọi lứa tuổi, từ độ tuổi mẫu giáo đến khi về hưu vì quần vợt là 1 môn thể thao được hình thành và lớn mạnh từ rất lâu nên các công cụ tennis rất đa dạng và phong phú, trong khoảng bóng tennis tới vợt quần vợt và giầy tennis đều có mẫu mã phù hợp với từng lứa tuổi của người chơi. Nghĩa là nếu như chơi tennis bạn sẽ giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, hệ tim mạch, hệ nội tiết theo suốt các năm tháng của cuộc đời các bạn.
Không những thế, do quần vợt ngày càng phổ quát trong phố hội nên ngày càng mang nhiều người tham gia học quần vợt và đánh quần vợt, bởi vậy mức giá can hệ như học phí quần vợt, thuê sân quần vợt cũng giảm đi gần như so sở hữu 5 hoặc 10 năm trước đây. Còn gì lý tưởng hơn nữa?
ConversionConversion EmoticonEmoticon